×野菜のちから

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更年期世代になってくると、昔のようには食欲旺盛ってことはなくなってきますね。

だんだんと、脂っこいものも食べられなくなってきて。
昔は(と、言うと年寄りみたいですが。笑)焼き肉なんて大好きでしたけど。
今も、たまに「お肉っ!」という日はありますが、そうそう毎日は...。

おいしいな、と思うものは、やはり「野菜」ですね〜。

どんな風に食べる?
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